Água morna em jejum ajuda a emagrecer com saúde.
Hoje, muitas pessoas estão acima do peso devido ao estilo de vida
adotado, principalmente em grandes centros urbanos, com alimentação
inadequada. Com isso, surgem várias dietas que prometem resolver este
problema.
Esta dieta tem origem chinesa, sendo muito simples de ser realizada.
Para obter sucesso nessa empreitada, basta consumir um copo de água
morna (300 ml), que deve estar numa temperatura entre 29º C e 36º C,
logo após acordar. É preciso estar em jejum, tomando a água morna quinze
minutos antes do café da manhã.
A mão com o copo é do meu marido.
A água é essencial para nossa sobrevivência, já que em nosso corpo ela é
responsável por importantes funções como hidratação, transporte de
minerais, combate doenças, desintoxica o organismo, absorção de
nutrientes e, ainda, promove a renovação celular.
Porém, o que muitas pessoas não sabem é que podemos perder peso com o consumo de água morna em jejum.
Tenho
exemplo: meu marido perdeu 10 quilos com água morna em jejum pela manha
antes do café. A perda de peso foi lenta e sem dietas alimentares. Ele
pesava 83 quilos hoje ele pesa 73 quilos em apenas 10 meses sem
prejudicar a saúde.
Compare a cinta nas fotos:
Antes:
Depois:
Depois:
Um certo dia perguntei até quando tu vai tomando água morna? Ele respondeu faz uns 20 dias que já parei!
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